de Moraes Siqueira, G, Camargo, I, Del Vecchio, FB
Дослідження порівняло силу та потужність в jump squat з 40% від маси тіла vs 40% від 1RM у молодих веслярів. Навантаження 40% від 1RM забезпечило вищі показники піку та середньої потужності, що мають значення для змаги на 500м і 2000м.
Jump squat
потужність
веслування
силове тренування
параметризація навантаження
Zecchin, A, Soto-García, D, Fernandez-Fernandez, J, et al.
Дослідження 16 гандболістів показало, що ні пліометричні, ні ізометричні розминки не покращили швидкість кидка, але виявлені значні кореляції між м'язовою потужністю в присідах/жимі та якістю кидка.
гандбол
розминка
м'язова потужність
спортивна техніка
Thompson, K, Quinn, C
Аналіз анатомічних, нейром'язових та біологічних відмінностей між статями, які впливають на частоту та тип травм у жіночого спорту; наслідки для профілактики та тренування.
жіноче здоров'я
спортивні травми
профілактика
біомеханіка
тренування
Wang, Y, Bai, X, Wang, T
39 людей старшого віку практикували Тай-Чі з різними видами зворотного зв'язку (зоровий, звуковий, дотиковий); комбінована сенсорна інформація поліпшила реакцію та точність без збільшення навантаження.
Тай-Чі
когнітивні функції
рухова координація
старший вік
практика
Yu, Z, Lan, P
На вибірці 1152 робітників виявлено, що фізична активність прямо збільшує задоволення роботою на 11.9%, опосередковано через сприйняття справедливості та щастя (37% опосередкованого ефекту).
фізична активність
психічне здоров'я
якість життя
ментальне благополуччя
Rodriguez Alcantar, B, Kumra, P, Awan, A, et al.
Систематичний огляд 21 дослідження показав, що теоретичні, культурно адаптовані вмішання (Social Cognitive Theory, Transtheoretical Model) дали приріст 54–146 хвилин МВПА на тиждень. Найефективніші: програми на базі громади та лідери-промотори.
фізична активність
поведінкові втручання
теорія
популяційна стратегія
Houle, M, Moisan, G, Marchand, AA, et al.
Дослідження 100 осіб виявило, що з віком скорочуються довжина та швидкість кроку, збільшується опора на всю стопу; чоловіки мають довший крок і вищу піднесення п'ят, ніж жінки.
біомеханіка
ходьба
старший вік
статеві відмінності
функціональність
Yaylaci, SS, Demirdel, S, Deniz, ME, et al.
Дослідження 227 студентів показало, що під час екзаменів погіршилась якість сну, зросли м'язові болі (спина, шия) і зменшилась фізична активність при збільшенні часу сидіння. Потрібні стратегії під час стресу.
фізична активність
сон
біль
студенти
стрес-менеджмент
Tominaga, T, Sado, N
Дослідження показало, що рух поперекового відділу хребта запобігає надмірному розтяганню psoas major при збільшенні швидкості бігу, збереігаючи її силову здатність для швидких рухів ноги.
біомеханіка
біг
м'язи
рух
Kaneoka, T, Imagama, T, Matsuki, Y, et al.
Дослідження показало, що пацієнти з вищою передопераційною активністю мали краще відновлення й функціональність після тотальної артропластики стегна протягом 12 місяців, виміряні за допомогою акселерометра.
тренування
відновлення
фізактивність
хірургія
Zhu, Y, Liu, D, Yin, X, et al.
Великомасштабне дослідження на UK Biobank виявило нелінійний зв'язок між помірною-енергійною активністю (≈60 хв/день) та зниженням ризику болю в спині, незалежно від генетичного ризику.
фізактивність
профілактика
біг
спорт
здоров'я спини
Galvão, LL, Santos, LD, Vieira, LA, et al.
Проспективне дослідження виявило, що понад 150 хв/тиждень помірної активності та менше 380-495 хв/день сидячого часу пов'язані зі зниженням смертності у літніх людей.
фізактивність
смертність
профілактика
літні люди
Longevity
Salisbury, DL, Lin, V, Derboghossian, G, et al.
Дослідження показало, що тест човника корелює з VO2peak (r=0,57) та залишається значущим предиктором кардіореспіраторної fitness навіть після контролю віку, статі та когнітивного статусу.
кардіофітнес
тестування
старший вік
когнітивне здоров'я
VO2max
Kim, D, Moon, HY, Lee, M
Огляд синтезує механізми тендинопатії та демонструє, як ізометричне навантаження, РНК-терапія та антиоксиданти можуть впливати на синтез колагену та регенерацію сухожиль.
тендинопатія
механотрансдукція
ізометричне навантаження
реабілітація
колаген
Ribeiro Neto, F, Dos Santos, LGTF, Castelli Correia de Campos, LF, et al.
Дослідження показало, що тренування прискорення викликає найменший спад продуктивності, в той час як інші фази викликають більший acute performance decrement, що важливо для планування тренувальних програм.
тренування
паралімпійський спорт
спринт
періодизація
втома
Tamer, I, Kocak, UZ
Дослідження 303 бігунів показало, що 53% отримали травми за рік, найчастіша — синдром пателофеморального болю (15%). Травми частіше трапляються у професійних бігунів, тип та частота травм залежать від виду бігу та дистанції.
травми
біг
профілактика
характеристики тренування
Українська 
English (UK)