muscle accretion

Зміст Muscle accretion: 3481 ккал на кілограм тканини З чого складається ця цифра 41 ккал на день проти 400 Що показав великий профіцит у тренованих Чому muscle accretion не є щоденним рецептом Де модель може помилятися Що з цього робити на практиці Скільки енергії потрібно, щоб побудувати кілограм м’яза? Прямо цю цифру досі ніхто не…