critical power

Critical power — це фізіологічна потужність, яку можна підтримувати тривало без переходу у нестійкий стан. З 1960-х critical power працює для циклу і бігу. Свіже дослідження Wu et al. (J Biomed Eng 2026) адаптувало модель для силових вправ і показало: покращена версія передбачає час до відмови з помилкою 8 секунд проти 19 у базової. Це…