креатин

4 травня в ScienceDaily вийшов огляд, який знов поставив креатин у центр уваги — цього разу не як гімн для м’язів, а як кандидата на звання over-the-counter therapeutic agent. Біохакери приймають його для пам’яті, геріатри рекомендують для м’язової маси, веганам пропонують для нейропротекції. Що з цього реально показано в дослідженнях, а що — добре прицілений…