Circadian rhythm і рух: чому −65% смертності це не про годинник, а про двох разом.
Circadian rhythm — добовий ритм сну й активності — потрапив у заголовки після нового дослідження на 6621 дорослому з NHANES, де знайшли −65% смертності від усіх причин. Але ця цифра належить не годиннику окремо, а зв’язці «сильний ритм плюс достатня активність» проти найгіршої групи. Розберемо, де тут наука, а де вільний переказ, і що з…
Українська 
English (UK)