Дослідження

Простий експеримент. Дві велоергометричні сесії з однаковим навантаженням. Одна в тиші, інша — з власним плейлистом. Час до знемоги збільшується на 20%. Серце працює так само, лактат однаковий, відчуття зусилля — однакове. Тіло тримається довше при тих самих фізіологічних показниках. Дослідження Університету Jyväskylä з’явилось у Psychology of Sport and Exercise 9 травня 2026 року. Про…